ダイエットするならタイ古式マッサージがオススメ! | 静岡のタイ古式マッサージ&カフェ wai room

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ダイエットするならタイ古式マッサージがオススメ!

2015年05月12日

DSCN1675世界のマッサージと呼ばれるものの中で、「世界で一番気持ちいい」と言われているタイ古式マッサージ。
そのタイ古式マッサージが、ダイエットにも効果があるということはご存知ですか?


食事制限をするわけでも、エクササイズをするわけでもありません。
ただ、「気持ちいいマッサージを受ける」だけでダイエット効果が得られてしまうのです。


ダイエットとは、そもそも食事療法によって、太り過ぎを抑制することを言います。
一方で、無理なダイエット(食事制限)には、リバウンドといったリスクもつきものです。


また、食事療法以外ではボクシングやプール、ウォーキングなどの運動による痩身(ダイエット)も人気がありますが、はじめてみたは良いけど三日坊主…なんてこともよくある話です。


さて、タイ古式マッサージのお話にまた戻ります。


image_fasting_04タイ古式マッサージの歴史は古く、そのルーツは2,500年前まで遡ります。

創始者は、仏教の開祖である「ブッタ」の主治医で東洋医学に基づいた伝統的な医療として受け継がれてきました。

タイ古式マッサージの最大の特徴は、「セン」と呼ばれる体を流れるエネルギーラインを刺激し、血液やリンパの流れを良くするというところにあります。

また、タイ古式マッサージでは頭のてっぺんから足のつま先まで施術を行うので、自律神経の働きを正常な状態へと導き、基礎代謝を向上させるといった効果をもたらします。

 

代謝が上がると、体内の有害毒素を体外へ排出し体内浄化を促す、いわゆるデトックス効果が生まれます。
つまり、タイ古式マッサージを継続的に受けることで、無理のないダイエットにつながるのです。

 

その他にも、人間が本来持ちあわせている自然治癒力を高める為、健康面においてもも注目されています。
まさに、タイ古式マッサージは健康と美容の両方を兼ね揃えた究極のダイエット方法ではないでしょうか。

 

 


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