タイ古式マッサージ→ダイエット効果？！
2014/02/24
こんにちは(=ﾟωﾟ)ﾉ
いやー、浅田真央ちゃんのフリースケーティングすごかった！！生で見てとっても感動しました(>_<)(T_T)！！ワイルームセラピストの赤堀です（≧∇≦）
(ちなみに小泉さんは2日後の朝にようやく真央ちゃんのすべりを全て見たらしく、わりかし自慢気に言われたので、つい「おそっ！？Σ（ﾟдﾟlll）」と言ってしまいました…。笑)
私は最近、資生堂さんの新発売の美容液ルージュを買ってルンルン♩
化粧品好きなんですよね〜！コスメももう春のカラーが発売になっていてテンションあがります（＾∇＾）✨！
水原希子ちゃんになれた気分♥(はい、すいませんごめんなさいすいません)
ということでー（＾∇＾）！本日はタイ古式マッサージと美容のお話とします☆✨
タイ古式マッサージはストレッチを行うのですが、
そのストレッチで、体をひねったり手足を回転させたりするなど、補助的な動作をする“インナーマッスル”に作用することが出来ます。
マッサージの種類の中でタイ古式マッサージが唯一インナーマッスルに作用することができるマッサージと言われているそうですよ^^
インナーマッスルをストレッチでケアすれば、補助的な動作の能力が向上し、柔軟性がでます^^☆
ストレッチで柔軟性を高めることは、インナーマッスルを鍛えることに繋がりますし、
筋肉を揉み解すので、血行が促進され新陳代謝も、活発に。ダイエット効果が期待出来ます^^！ 新陳代謝が活発だと、シミしわたるみといった美容にも効果があります( ^_^)/
美容とダイエット効果を合わせもった、タイ古式マッサージ♥
日々の生活の中に取り入れて
Beauty&helthyなお体作りを☆
充実した日々を☆
ワイルームにぜひ起こしください♩（＾＾）
