お疲れにはクエン酸 | 静岡のタイ古式マッサージ＆カフェ wai room

お疲れにはクエン酸

2013/10/09

水曜担当ほってぃです！こんばんは！

台風が日本列島の北側を撫でながら通過していきました。

静岡はほとんど影響がありませんでしたが、雨の一日になりましたね。

せっかく書いたコロニアルキッチンの看板もびしょびしょです(笑)

あ、コロニアルキッチン本店とワイルームの看板は私が担当させていただいております。

ワイルームのほうは、小泉さんが天才的画力を発揮するので小泉さんにお任せすることも多いのですけどね。是非看板見てください(＾＾)

さて、今日は台風が通過していったせいかジメジメでどんよりした一日。

私も元気が出ず、体がだる～く、ワイルームに来るまではゴロゴロ～っとしていました。

どうにかこうにか元気を出さねば！と思い取り出したのが『クエン酸』。

疲れを取るにはこれに限ります。摂取方法は簡単、白湯にクエン酸をひと摘みいれて飲むだけ。こんな少しなのにこんなに酸っぱいの～！と酸っぱく感じたら疲れている証拠。そして、暫くするとなんだか体が楽になった気分。疲れた日の夜に寝る前に飲んだりします。翌朝の目覚めの疲れの取れ方が違うんです。

私は家にクエン酸をキロ単位で注文してストックしてあるのですが(笑)コンビニ等でも、ビンの栄養ドリンク類のコーナーにクエン酸入り飲料があるので、いざ欲しいという時はこれに手を伸ばします。

栄養ドリンクが必要な時もありますが、飲みすぎるとカフェイン等の過剰摂取になる事もあり、出来るだけシンプルに身体を元気になりたい！と思うと私はクエン酸の方に手を伸ばしています。

ワイルームのメニューの中では『レモングラス』がクエン酸を含有していて、お疲れ時にサポートしてくれます。お疲れの時はマッサージの後に、レモングラスを頼んでみてくださいね！