月の力☆ | 静岡のタイ古式マッサージ＆カフェ wai room

月の力☆

2013/06/11

雨模様になってきましたね（＞＜）

こんんちわんつー♪　赤堀です（＾。＾）

先日、ヨガに行ってきました！

そこで、「月」の持つ力について、興味深いことを聞きました。

月は毎月満ち欠けを繰り返していて、

今は♪新月から満月に向かっている時で、心や体が色々な栄養分を成長していく、アクティブな時だそうです！！

６月は２３日（日）が満月になっていて、ここまでが筋力トレーニングやスポーツが向いている、アクティブ期になります。

逆に２４日～は柔軟性を高めたり、お風呂に入って汗を出すことが向いている、デトックス期になります。

人の体の約７割が水分、

女性の生理周期も２８日周期、

月の満ち欠けと連動して、人の心と体も変化していると考えられても不思議ではないと感じました。

タイ古式マッサージでは、筋力のアップ、柔軟性のアップのお手伝いができます。

月の満ち欠けのリズムに乗り、月のパワーを意識してみると面白いかもしれません♪

自然の力は神秘的ですね…