二人でするヨガ タイ古式マッサージ | 静岡のタイ古式マッサージ&カフェ wai room

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二人でするヨガ タイ古式マッサージ

2012年10月21日

タイ古式マッサージは、通称2人でするヨガとしても言われています。

本格的にヨガを修得して始めて可能になるストレッチングのポーズを、施術者がお手伝いする事で、比較的簡単にとることができるのです。

痛いイメージをお持ちの方もいらっしゃいますが、実際は受け手の様子を見ながら最適のストレッチングをしますので、心地よくのびる感じになります。

 

古代インド発祥のヨガ

 ヨーガ (योग Yoga) は、古代インドで発祥された修行法です。

姿勢や、呼吸法のみを重視する健康ヨーガ的なものや、瞑想による精神統一を重視するものなど様々であります。

狭義には、六派哲学のヨーガ学派から始まった、解脱、すなわち個体魂の神への結合を実現するための実践体系を指します。

なお、ヨーガは現代人の生活に入り込んでおり、洞窟潜水などにヨーガを取り入れているダイバーもいます。

最近ではヨーガを取り入れるスポーツクラブもありますが本格的なヨーガとは似て非なるものも多くあります。


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