続☆腸美人☆ | 静岡のタイ古式マッサージ&カフェ wai room

スタッフブログ

続☆腸美人☆

2016年04月03日

皆様こんにちは!タイ古式マッサージ&カフェ ワイルーム キョンキョンこと 小泉でございます^^

 

最近、巷でも話題の「腸活」!!

前回からブログからこのネタばかりですが、個人的に今かーなーり!キテます!!マイブーム。(笑)

 

スタッフの間でも徐々に腸活ブームが広まりつつあって、皆のお腹がこれからどうなるかワクワクです♥

 

そんななかで・・・・

先日、ワイルームでも美と健康の商品でお世話になっている「エステプロラボ」さんの講習会へ行ってきました~♪

 

今まで、腸というと…

・何となくダイエットの為に綺麗であることが大事

・便が溜まってしまうと太る

・食物繊維を取ると便がでやすい

 

程度の知識しかありませんでしたが

腸って、体の中で本当に働き者の器官なんですね~~~~!!!びっくりぽんでした!!!

 

腸の役割

☆食物の消化と栄養の吸収

☆免疫の80%を担っている

☆腸内細菌の棲家

☆便の排泄(デトックス)・・・体の中の毒素は約70%便で排出してます!

☆ホルモンの産生

 

 

要は…

・腸の状態が悪ければ、いい栄養をとっても吸収されにくいです…

・腸の状態が悪ければ、身体の免疫も下がり病気がちに…

・腸の状態が悪ければ、毒素の排出ができない!!=太る!!

 

さらに、ここで注目して頂きたいのが

☆ホルモンの産生

腸で作られるホルモンは3種類あります。

 

①セロトニン…別名幸せホルモン。落ち込んだ気分をアップさせる。

②ドーパミン…向上心、モチベーションをアップさせる

③ノルアドレナリン…怒り、ストレスなどをエネルギーに変える

 

人間はこれらのホルモンのバランスで、気分の浮き沈みを起こさせます。

そのうち、腸ではこのホルモンの95%を作っているんです!!!

ということは

 

腸の状態が悪いと、リラックスしたり、気分を高めたり、幸せな気持ちになりにくいということなんです…

 

ガーン・・・><

 

でも!逆を言えば、腸さえよければ身体の悩みはほとんどが解決する!!!ということなんです☆

というわけで、腸内環境を整える大切さはご理解頂けましたでしょうか?

 

是非、皆様にも綺麗な腸を作って頂きたい!ということで

ワイルームで今、かーなーりおすすめの「フローラバランス」!!

 

気になった方は、是非お問い合わせください♥

ちなみに、ただの乳酸菌サプリではありませんよ♥

 

私も、最近はこれのおかげで

花粉症軽減、便秘解消(毎日出るようになった(笑))などなど、色んな効果が出ております!!

ありがたや~~~

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