6パック?8パック? | 静岡のタイ古式マッサージ&カフェ wai room

スタッフブログ

6パック?8パック?

2015年07月02日

こんにちは!


タイ古式マッサージ&カフェ ワイルームのマメこと池田真実子です。

 

 

梅雨に入り、毎日じめじめとハッキリしない天気が続いていますね…。

 

 

天気がハッキリしないと気持ちもスッキリしませんね。

 

ただそんな梅雨がすぎれば真夏がやってきます!!

 

 

前回ファスティングしました!という記事を書かせていただきましたが、

むくみもとれ、身体が軽くなったマメは調子に乗っております。

 

はい。筋トレに目覚めました。(笑)

 

腹筋の割れた女性、かっこよくないですか( ^ω^ )?

ファスティング効果で自分の身体を意識し始め、身体を動かしたくなりました。

ファスティングをして、感じたこと。

可愛いはつくれる。
ならぬ、なりたい身体はつくれる!!

体内環境も変わりますが、意識も変わりますよ\(^o^)/

あるモデルさんの身体のラインが、引き締まっていてとても健康的な美しさでした!

ただそれだけ。
あー。こんな風になれたらなあ。

なればいいじゃないか!精神で、
「その筋肉しかなくて、走れるの?(笑)」とバカにされてきたマメ(実話ですが、いじめられていたわけではありません。)が筋トレを始めて2週間。

腹筋の縦のラインが出てきました!!!

なりたい身体はつくれます。

目指せ!6パック!8パック!
は、言い過ぎですけどね( ^ω^ )

ハッキリしない天気のときほど、身体を適度に動かして、梅雨を乗り切ろうと思います!

梅雨の時期は天気と同じく、身体もモヤモヤ、なんとなく疲れが溜まりやすい時期だと言われています。

なんとなく疲れてる。でいいのです!
ぜひワイルームへ足を運んでいただければと思います。
ワイルームスタッフが笑顔でお迎えさせていただきます!!

リラックスしたいー!もよし!
疲れを吐き出したいー!もよし!
スッキリしたいー!もよし!
私の筋トレ話を聞いてくださってもよし!
(笑)

少しでもみなさまの癒しのお手伝いを、
笑顔のお手伝いを、
元気のお手伝いをさせてくださいね!

ワイルームはいつでもお待ちしております


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