6パック？8パック？ | 静岡のタイ古式マッサージ＆カフェ wai room

梅雨に入り、毎日じめじめとハッキリしない天気が続いていますね…。

天気がハッキリしないと気持ちもスッキリしませんね。

ただそんな梅雨がすぎれば真夏がやってきます！！

前回ファスティングしました！という記事を書かせていただきましたが、

むくみもとれ、身体が軽くなったマメは調子に乗っております。

はい。筋トレに目覚めました。（笑）

腹筋の割れた女性、かっこよくないですか( ^ω^ )？

ファスティング効果で自分の身体を意識し始め、身体を動かしたくなりました。

ファスティングをして、感じたこと。

可愛いはつくれる。
ならぬ、なりたい身体はつくれる！！

体内環境も変わりますが、意識も変わりますよ＼(^o^)／

あるモデルさんの身体のラインが、引き締まっていてとても健康的な美しさでした！

ただそれだけ。
あー。こんな風になれたらなあ。

なればいいじゃないか！精神で、
「その筋肉しかなくて、走れるの？（笑）」とバカにされてきたマメ（実話ですが、いじめられていたわけではありません。）が筋トレを始めて2週間。

腹筋の縦のラインが出てきました！！！

なりたい身体はつくれます。

目指せ！6パック！8パック！
は、言い過ぎですけどね( ^ω^ )

ハッキリしない天気のときほど、身体を適度に動かして、梅雨を乗り切ろうと思います！

梅雨の時期は天気と同じく、身体もモヤモヤ、なんとなく疲れが溜まりやすい時期だと言われています。

なんとなく疲れてる。でいいのです！
ぜひワイルームへ足を運んでいただければと思います。
ワイルームスタッフが笑顔でお迎えさせていただきます！！

リラックスしたいー！もよし！
疲れを吐き出したいー！もよし！
スッキリしたいー！もよし！
私の筋トレ話を聞いてくださってもよし！
（笑）

少しでもみなさまの癒しのお手伝いを、
笑顔のお手伝いを、
元気のお手伝いをさせてくださいね！

ワイルームはいつでもお待ちしております
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