春めいてきたっ | 静岡のタイ古式マッサージ＆カフェ wai room

春めいてきたっ

2013/03/08

皆さんご無沙汰しております、

タイ古式セラピスト平井です＊

最近暖かくなってきて、外でお散歩したくなりますね♪

春になると期間限定の商品も目白押し…桜とか苺とか…

お散歩中の誘惑をたちきるのは大変 です:cry:笑

食欲だけは抑えきれません(笑)

さて、今日は水分補給の話をしたいと思います。

wai roomではマッサージ後にドリンクを出していますが、

実はその水分補給が重要なんです。

もちろん、施術後カフェスペースでくつろいでいただくため、と言うのもあるのですが、

タイ古式マッサージをすると代謝が上がるため、

施術後2時間ほどは水分補給をマメに行う必要があります。

水分補給することで老廃物の排出も促進されるのです 😛

マッサージで体の調子もよくなりますし、まさにいいことだらけっ！！！

水分のとりすぎは良くないですが、

タイ古式マッサージを受けたあとは、

ぜひマメな水分補給も意識してみてくださいね＾＾