春にむけて… | 静岡のタイ古式マッサージ＆カフェ wai room

春にむけて…

2016/03/31

こんにちは！

タイ古式マッサージ＆カフェ　ワイルーム静岡のまめこと池田真実子です。

一気に暖かくなり、春らしい日が続くようになりましたね～！

静岡の桜も開花宣言がされたそうな。

ええ、私は宣言がされたことも気づかず。2016年も花より団子です。(笑)

花粉症のみなさんは厄介な季節ですね。

鼻水が垂れようと私は花粉症だとは認めていませんよ！！

ファスティングなど、腸内環境を整えてあげるとアレルギーにも効果がある？？というお話を最近聞くことが多いのです。

ただまだ私も勉強中なので、このテーマは次回のブログでお話しますね。(笑)

しばしお待ちを…。

今回はまめ個人のお話に付き合っていただければと思います。

かなり前に筋トレに目覚めたわけですが、若干腹筋がついて満足しました…。

毎日お世話になっているタイパンツの締め付けの無さに安心していたら、体重よりも身体のラインが大変なことに…。

女性は体重を気にされている方は多いと思いますが、身体のラインは男性、女性問わず気になりますよね？ね？

なので、またここで宣言します。

まめこと、池田真実子はファスティングします。

そして筋トレ生活も再開します。

春に向けて！！もう春だけど！！(笑)

ファスティングの時期は今ワイルームスタッフの姉さんこと中澤さんに相談しつつ、計画中でございます。

またまめのファスティング記録も楽しみにしていただけたら嬉しいです！！

宣言しないと、甘えるのでお付き合いくださいませ。

美BODYはつくれる！！！！