タイ古式マッサージ→ダイエット効果?! | 静岡のタイ古式マッサージ&カフェ wai room

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タイ古式マッサージ→ダイエット効果?!

2014年02月23日


こんにちは(=゚ω゚)ノ

いやー、浅田真央ちゃんのフリースケーティングすごかった!!生で見てとっても感動しました(>_<)(T_T)!!ワイルームセラピストの赤堀です(≧∇≦)
  (ちなみに小泉さんは2日後の朝にようやく真央ちゃんのすべりを全て見たらしく、わりかし自慢気に言われたので、つい「おそっ!?Σ(゚д゚lll)」と言ってしまいました…。笑)





私は最近、資生堂さんの新発売の美容液ルージュを買ってルンルン♩

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化粧品好きなんですよね〜!コスメももう春のカラーが発売になっていてテンションあがります(^∇^)✨!
水原希子ちゃんになれた気分♥(はい、すいませんごめんなさいすいません)




ということでー(^∇^)!本日はタイ古式マッサージと美容のお話とします☆✨


タイ古式マッサージはストレッチを行うのですが、
そのストレッチで、体をひねったり手足を回転させたりするなど、補助的な動作をする“インナーマッスル”に作用することが出来ます。
マッサージの種類の中でタイ古式マッサージが唯一インナーマッスルに作用することができるマッサージと言われているそうですよ^^
インナーマッスルをストレッチでケアすれば、補助的な動作の能力が向上し、柔軟性がでます^^☆
ストレッチで柔軟性を高めることは、インナーマッスルを鍛えることに繋がりますし、
筋肉を揉み解すので、血行が促進され新陳代謝も、活発に。ダイエット効果が期待出来ます^^! 新陳代謝が活発だと、シミしわたるみといった美容にも効果があります( ^_^)/
美容とダイエット効果を合わせもった、タイ古式マッサージ♥
日々の生活の中に取り入れて
Beauty&helthyなお体作りを☆
充実した日々を☆
ワイルームにぜひ起こしください♩(^^)

 


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