スイカの季節 | 静岡のタイ古式マッサージ＆カフェ wai room

スイカの季節

2013/06/12

台風が近づいてきて毎日蒸し蒸し。。。

お肌が潤うのはいいのですが、汗もかくし何より暑いですね～

夏に近づき、スーパーではすでにスイカが並んでいます。

スイカ、夏の食べ物として定番ですが、あまりその性質について知ってる人はいないのでは？

スイカはさすが夏の食べ物、解熱作用があります。夏の暑さをササ～と癒してくれる。

そして、利尿作用があるので体の水分循環も良くしてくれて、むくみ解消にも繋がります。

スイカの赤はトマトの成分で有名なリコピンなので、抗酸化作用があり、美肌美容作用で注目のシステインまで含まれていて焼けた肌のケアにも最適なんだとか。

夏の食べ物、夏のケアにぴったりとは良くできてますねぇ。。。

私は、スイカといえば台湾で飲んだ【西瓜汁（シーグワジゥ）】スイカジュースが忘れられません。丸ごと西瓜をミキサーにかけたジュース、１００％スイカの味で濃厚だけど喉越し爽やかでとにかく美味しくて、台湾の暑さを一気に癒してくれました。

あー！台湾行きたい!!（＞_＜）

静岡でも、以前フルーツ系ドリンクバーでスイカジュースを見かけたことがあります。

もし見かけたときには、是非試してみてください。

水曜担当ホッティでした（・з・）